„Als Kind ist jeder ein Künstler.
Die Schwierigkeit liegt darin,
als Erwachsener einer zu bleiben.”
PABLO PICASSO
Farbrausch im Kleinformat
Kreative Karten gestalten
01. Oktober 2022
Samstag 10-16 Uhr
Kreieren Sie ein Kunstwerk in Form einer Postkarte, eines Lesezeichens oder eines kleinen Bildes zum Verschenken oder Behalten, definitiv aber zum Erfreuen. Wir arbeiten und experimentieren mit Acrylfarbe, Wort- und Bildschnipseln, Fotokarton und anderen Materialien, die zusammen ein intuitives Bild im Kleinformat ergeben (kein gegenständliches Malen).
Sie brauchen dafür keinerlei künstlerische Vorkenntnisse – es geht vor allem darum, den Kopf auszuschalten und ohne Grenzen und Erfolgsdruck etwas Neues auszuprobieren.
Bitte mitbringen: Kittel oder Malschürze, Schere.
Kursgebühr: 39,00 €, zzgl. 10,00€ Materialkosten,
direkt bei der Kursleitung vor Ort zu zahlen
Kursleitung:
Kursort:
Abendakademie Mannheim,
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Tel: 0621-1076-0
Kurs-Nr.: B166033
Entdeckungsreise Acrylmalerei
22. Oktober 2022
Samstag 10-16 Uhr
Ein Kurs für alle, die Spaß am Experimentieren haben und Lust verspüren, den spannenden Spagat zwischen Spontanität, Intuition und bewusster Planung zu wagen.
Wir lernen die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten der Acrylfarben miteinander zu kombinieren und erfahren im Prozess des Malens, wie man durch mutiges Ausprobieren spontane, schwungvolle aber auch strukturierte Bilder entwickeln kann.
Die Kursleiterin unterstützt Sie tatkräftig bei diesem Prozess....nach dem Motto: Bunt kann jeder!
Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Kittel oder Malschürze, Schere.
Kursgebühr: 39,00 €, zzgl. 7,00€ Materialkosten,
direkt bei der Kursleitung vor Ort zu zahlen
Kursleitung:
Kursort:
Abendakademie Mannheim,
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Tel: 0621-1076-0
Kurs-Nr.: B166009
Vision Board
„Meine Träume und Ziele 2023“
14. Januar 2023
Samstag 10-15 Uhr
Gestalten Sie Ihr eigenes Vision Board in Form einer Collage. Wir arbeiten mit Acrylfarben, Wort- und Bildschnipseln, Fotokarton und viel Fantasie!
In diesem Workshop ist Raum, über eigene Träume und Ziele für das neue Jahr nachzudenken und diese auch direkt zu visualisieren.
Nutzen Sie die Kraft der Bilder: Bewegen Sie sich Schritt für Schritt zu Ihren Zielen hin, indem Sie sie jeden Tag mit Hilfe Ihres Vision Boards vor Augen führen.
Zwei Coaches leiten Sie bei der Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Zielcollage an. Sie brauchen dafür keinerlei künstlerische Vorkenntnisse – es geht vor allem darum, den Kopf auszuschalten und ohne Grenzen und Erfolgsdruck etwas Neues auszuprobieren.
Falls es die Bedingungen erfordern, wird der Workshop ggf. kurzfristig auf ein Online-Format (Zoom) umgestellt.
Kursgebühr: 44,00 €
Kursleitung:
Bettina Dengl
Dr. Sarah Weber, Coaching + Biografiearbeit
Kursort:
Abendakademie Mannheim,
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Tel: 0621-1076-0
Kurs-Nr.: B166041
Hilfe zur Selbsthilfe für Menschen in toxischen Beziehungen
29. Oktober 2022
Samstag 10-17 Uhr
Beziehungen haben in unserem Leben eine zentrale Bedeutung. Am glücklichsten fühlen wir uns dann, wenn wir in eine intakte Beziehung eingebettet sind, die uns bereichert, in der wir uns geliebt und geborgen fühlen. Allerdings gibt es auch Verbindungen im privaten, familiären oder beruflichen Umfeld, die uns einfach nicht gut tun, die dauerhaft Kraft kosten, uns klein halten, uns daran hindern uns voll zu entfalten und sogar manchmal krank machen. Das Leben in solchen Beziehungen gleicht einer Achterbahnfahrt der Gefühle, wobei die Zeiten des Leidens überwiegen. Wann allerdings ist eine Beziehung toxisch? Und wie schaffen wir es uns gegen ungesunde Beziehungsstrukturen zu behaupten? In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Dynamik, die in einer solchen Beziehung wirksam ist und zeigen auf, mit welchen wesentlichen Schritten es möglich ist, Grenzen zu setzen, in die eigene Stärken zurückzufinden und bei sich selbst anzukommen.
Unsere Methoden sind:
- kreatives Collagieren (Spielerei mit Worten, Formen und Farben)
- Arbeit mit inspirierenden Bildkarten (ZRM Methode)
- Phantasiereisen/Entspannungsübungen
- kreative Coaching-Tools
Kursgebühr: 68,00 €
Kursleitung:
Bettina Dengl, Christiane Helms
Kursort:
Abendakademie Mannheim,
Tel: 0621-1076-0
Kurs-Nr.: B231200
KREATIVES COACHING
Als Life-Balance-Coach gebe ich Dir Orientierung auf Deinem Weg der Veränderung und helfe Dir neue Perspektiven zu entwickeln, belastende Glaubenssätze abzulegen, Klarheit zu finden, um ein Leben im Einklang mit Dir selbst führen zu können.
Wenn Du also aktiv etwas an Deiner Situation verändern möchtest, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, welcher Weg der Passende für Dich ist, worauf wir den Fokus legen und welche kraftvolle Methoden wir anwenden. Wir schauen uns gemeinsam an, wo Du gerade stehst und wo Du hinwillst — und die Wege dazwischen.
Mach also jetzt den ersten Schritt und kreiere das Leben, das Dir wirklich entspricht!
DATUM
Nur buchbar als Einzelcoaching nach Anfrage
ORT
Kunsthaus Worms, Atelier 30
Prinz-Carl-Anlage 19 67547 Worms
Anmeldung unter:
bdengl@web.de, 06241-52743, mobil: 0163-5104333
KURSE
Verspüre die Freude und die heilsame Kraft deiner Kreativität.
Ich unterstütze dich dabei mit Methoden aus der Kunsttherapie und dem Life-Balance-Coaching.